Depois da bebedeira desse carnaval, #FicaDica da VL: nada de antiácidos e remédios. Uma alternativa natural, rápida, barata e eficaz é o shake de limão a bebida saborosa, desintoxica e hidrata o corpo.
Anote os ingredientes para fazer uma jarra do shake:
- ½ jarra de água de coco
- ½ jarra de caldo de cana
- 1 copo de suco de limão
Sirva a qualquer hora, gelado fica bem mais gostoso. O shake de limão é usado na Naturopatia, uma técnica que existe desde Hipócrates, 500 a.C., e prega que o alimento é o melhor remédio, ou seja , que o homem pode se curar com aquilo que come.
O limão também é usado na Naturopatia pra ajudar a equilibrar o PH do estômago e do sangue, porque seu ácido depura o sangue e facilita funções orgânicas. É indicado inclusive para quem tem gastrite, pasme, exatamente por equilibrar o PH estomacal. A naturopatia indica que se tome diariamente 50 ml de suco de limão em jejum, e com pequenos goles. Depois faça um bochecho com água e escove os dentes para evitar o desgaste do esmalte.
Ah, o limão também ajuda a emagrecer!
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